idag har jag laddat ner en app som heter "stop panic & anxiety self-help" samt en som heter "mindfulsness bell". nu googlar jag på detta. ungefär så har dagen sett ut.

igår gifte sig ambra och christoffer, sjukt fint. jag fick några nya kompisar, såklart var dessa män och över 50år - precis som jag gillar dem.
ambra och christoffer var sjukt glada. sådär glad ska jag också vara när jag gifter mig. allt var topp.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _

en stund senare: vafan är det här?